Après quelques mois de travail, d'interrogations, de recherches (et un peu de stress, je l'avoue), me voici bien dans mon tennis (même si je ne suis pas Suisse)et bien avec les enfants.
Je propose des cours d'éveil corporel pour les tous petits (18 mois /3 ans et les plus grands aiment aussi). Chaque cours a le même déroulé bien défini mais offre un thème différent à chaque fois : ce qui permet aux enfants d'avoir des repères précis et sécurisants tout en faisant travailler leur imagination, en plus de leur corps.
Il faut savoir bien rêver quand on part dans la savane africaine ou sur la Lune depuis Paris 16ème ;) !
L'éveil corporel aide les enfants à connaître leur corps, à se défouler dans un environnement rassurant. L'objectif est de développer les capacités sensori-motrices, la coordination, le respect des autres et du matériel, la mémorisation des actions mais aussi l'imaginaire, l'écoute, la socialisation et le sens artistique. Rien que ça, rien de moins !
Les parents sont les bienvenus et peuvent profiter d'un moment où ils ne se consacrent qu'à leur bambin.
Pour les enfants plus grands (5/8 ans), je propose une gym douce japonaise appelée Do In. Nous apprenons "la forme" du Do In pour que les enfants puissent la pratiquer où et quand ils veulent.
Puis les enfants travaillent en groupe ou en duo afin d'apprendre à connaître leur corps, le corps. L'imagination reste bien présente aussi, il n'y a pas de raison, puisque du Japon, nous sautons au dessus de l'Océan pour devenir une tribu indienne.
Le Do In permet aux enfants de bien se connaître, d'approcher une forme de méditation active (via la respiration), d'apprendre une belle technique qui aide à rester en forme et concentré grâce à un travail d'auto-massage qui revitalise les muscles et les articulations.
Cette initiation aux techniques corporelles est bien plus qu'un simple jeu : elle offre aux enfants les outils pour mieux se connaître et mieux gérer leurs affects afin d'affronter le monde qui les entoure en toute sérénité.
