Voici encore un article vantant les mérites du Do In, cette gym douce à pratiquer partout et par tous...
Il y a même une vidéo où la dame y va franchement mais sûrement ;) (j'ai une approche plus douce personnellement mais chacun trouve son Do In au fur et à mesure qu'on avance dans sa pratique et selon ses besoins).
Si vous avez passé un bel été, c'est le moment de commencer à apprendre le Do In pour prolonger les effets positifs de vos vacances jusqu'aux prochaines !
http://www.huffingtonpost.fr/2015/08/30/video-technique-massage-chinois-do-in-dao-yin_n_8021780.html
Bonne rentrée à tous
