Ateliers CALMES DIMANCHES, Paris 9ème

Je tente de diffuser la bonne parole du yoga pour les enfants dans mon quartier !

Avec La Chouette Pirouette Dorée, je vous propose un atelier de yoga, une fois par mois !

Pour les 18 mois / 3 ans et pour les 3 à 6 ans  !

Sur inscription à lachoupido@gmail.com

NAMASTE

Les ateliers de yoga parent/enfant reprennent dans le 17ème :) - SUR INSCRIPTION (la salle est petite)

Dernières dates avant les grandes vacances : dimanche 27 mai à 11h et samedi 23 juin à 16h15 !!

Toujours sur réservation par mail...

Une dédicace aux Portes de la Normandie

On commence bien l'année avec un atelier de yoga parent-enfant (à partir de 5 ans) à Gisors le samedi 20/01 à 15h30, Librairie de l'Ange qui porte bien son nom.









VENEZ !!!

Zen, un jeu d'enfant : des vidéos pour pratiquer en famille 💝💝💝

Encore quelques vidéos pour vous aider à tenir LA seule résolution qui vaille la peine en 2018 : FAIRE DU YOGA !



Et croyez-moi, ce sera plus facile et plus amusant si vous vous équipez d'enfants...

Un peu d'auto-massage et de Do In ? Il y en a pour tous les goûts !

En 2017, j'ai tourné des vidéos pour le site Doctissimo. Il s'agit de montrer des gestes simples et faciles à reproduire à la maison.

Le Do In (ou auto-massage) concerne tous les public : des plus jeunes aux plus âgés, il ne demande aucun matériel, aucune endurance, aucune souplesse.

En revanche, ses bienfaits sont immédiats : détente, calme, moins de douleurs et de petits maux. Le Do In ne réclame que de la régularité !

A vous !

Et pour les heureux futurs parents :

http://videos.doctissimo.fr/grossesse/forme-pendant-la-grossesse/shiatsu-femme-enceinte.html

http://videos.doctissimo.fr/grossesse/forme-pendant-la-grossesse/automassage-sommeil-femme-enceinte.html

http://videos.doctissimo.fr/grossesse/forme-pendant-la-grossesse/automassage-detente-grossesse.html

http://videos.doctissimo.fr/grossesse/forme-pendant-la-grossesse/massage-dos-grossesse.html

http://videos.doctissimo.fr/grossesse/forme-pendant-la-grossesse/massage-jambes-lourdes-grossesse.html

Bien commencer l'année...

Peut-être qu'écrire un peu plus sur mon blog fera partie de mes bonnes résolutions de 2018 ?
Etant donné que je ne prends pas de bonnes résolutions ou alors que je ne les tiens pas vraiment, ne rêvons pas...

En tout cas, un article vintage, comme je les aime pour expliquer ce qu'est le Shiatsu : toujours bien !!!

Bonne lecture et n'oubliez pas : prenez soin de votre corps, il vous le rendra !

🎶 🎺🎶 De l'ardeur, de l'esprit, de l'amour, des folies, du génie, de la joie, du bonheur, de la vie 🎶 🎺🎶 🎺🎶 🎺🎶 🎺

Avec ces quelques paroles des "Demoiselles de Rochefort", Les Demoiselles tombent toujours à pic, malgré la polémique actuelle avec Dame Catherine, après ces virgules et ces digressions...

JE VOUS SOUHAITE UNE BELLE ANNEE 2018 !

DANSEZ, préférez au pire meilleur !

VIVEZ, RESPIREZ le vent frais sur le visage, AIMEZ !

ET PRENEZ LE TEMPS de vous faire du bien...

🎺🎶  De l'ardeur, de l'esprit, de l'amour, des folies, du génie, de la joie, du bonheur, de la vie 🎶 🎺🎶